Ich begleite Frauen – vor Ort im Waldviertel und online – die spüren, dass es Zeit ist, wieder bei sich selbst anzukommen: in einer Krise, einer Veränderung oder einfach im Alltag, der zu viel fordert.
Meine Arbeit verbindet Gespräch mit bewusster Körperwahrnehmung: Ich höre zu, stelle Fragen, die wirklich weiterhelfen, und beziehe Atem und Körper mit ein, wo es hilfreich ist.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, sich in einer Krise die eigenen inneren Stützen aufzubauen. Genau dabei begleite ich Sie – Schritt für Schritt, bis die eigenen Stützen wieder tragen.